Turystyka piesza

Turystyka piesza to najłatwiejsza i najbardziej dostępna forma aktywności fizycznej. Chodzenie przynosi ogromne korzyści ludzkiemu ciału. Wielu lekarzy uważa, że ​​chodzenie jest zdrowsze niż bieganie i inna aktywność fizyczna. Oprócz nieocenionego wpływu na zdrowie, chodzenie ma niezwykle korzystny wpływ na stan psycho-emocjonalny człowieka. Więcej