Dieta wegańska może być niebezpieczna dla zdrowia kości

Różne rodzaje diet i preferencje żywieniowe w różny sposób wpływają na organizm człowieka – w szczególności dzisiaj utalentowany zespół naukowców z Niemieckiego Federalnego Instytutu Oceny Ryzyka przedstawił swoje nowe badania dotyczące tego, dlaczego niektórzy ludzie nie powinni uciekać się do diety wegańskiej i jej skutków. odmiany pomimo kilku oczywistych zalet. Więcej

8 ćwiczeń na rwę kulszową

Jeśli pracujesz w biurze, prowadzisz siedzący tryb życia lub zaczynasz zauważać, że od czasu do czasu bolą Cię plecy – te ćwiczenia będą nie tylko doskonałą profilaktyką, ale także pomogą pozbyć się istniejących problemów. Więcej